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Pouco a pouco chego lá.
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95,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 26,63g | Prot: 57,51g | Carbs: 87,35g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Pão Caseiro. Almoço: Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2831 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ane Daia
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