Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 68,83g | Prot: 70,63g | Carbs: 223,73g.
Café da Manhã: Minnas Biscoito de Polvilho, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar , Leite Integral. Almoço: Del Valle Suco de Uva, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito. Jantar: Heinz Maionese, Milho, Visconti Batata Palha Tradicional, Ovo Frito, Pão Doce, Del Valle Laranja Caseira, Sukita Laranja. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma, Leite (Leite Integral), Maizena Amido de Milho. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Allanna C.
|