Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2013
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74,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 42,28g | Carbs: 117,38g.
Café da Manhã: Nesfit Frutas, Leite Integral, Farelo de Aveia. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Gelatina Zero, Azeite de Oliva, Alface, Tomates. Jantar: Farofa Pronta, Linguiça Toscana, Cerveja. Lanches/Outros: Castanha do Pará, Damasco Seco, Aveia. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinup26
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