Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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94,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 20,69g | Prot: 40,90g | Carbs: 115,74g.
Café da Manhã: São Braz Cuscuz de Arroz , Café com Leite e Açúcar. Almoço: Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Caldo de Mandioca, Ovo de Codorna, Café com Leite Desnatado. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesiqueira24
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