Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 43,97g | Prot: 63,82g | Carbs: 84,45g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Requeijão, Adria Torrada Integral. Almoço: Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Requeijão, Pão Integral, Adria Torrada Integral, Morangos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atileide Novaes
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