Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 80,92g | Prot: 105,91g | Carbs: 91,76g.
Café da Manhã: Яблочный Сок, Ого Овсяные Отруби, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб, Яичница. Almoço: Запеканка из фарша и кабачков, Магнит Банан. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _perfect_
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