Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 143,54g | Prot: 59,27g | Carbs: 62,89g.
Café da Manhã: 희진 방탄커피. Jantar: 희진 키토제닉 시나몬 하트 크래커, 블랙 올리브, Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 브리미 생모짜렐라, 짭짤이, 대추토마토, 비비고 사골곰탕 (500ml), 콜리플라워 김치볶음밥(콜75/ 밥50/달걀1). Lanches/Outros: 복숭아, 해키키 간단 딸기 콩포트, 남양 Milk100 요거트, 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 희진 키토제닉 시나몬 하트 크래커. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de happysuccess
|