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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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90,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 61,82g | Prot: 58,85g | Carbs: 124,02g.
Café da Manhã: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almoço: Gemischter Salat, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Weizenbrötchen. Jantar: Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
28 ago 19 por membro: michi_live
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bei dir schwankt es aber auch gewaltig hin und her
28 ago 19 por membro: Multigirl80
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Ernesto besucht seine Waage täglich, deshalb bekommen wir die Schwankungen so schön mit 😜 aber solange der Trend nach unten geht, passt ja alles 🍀👍🏻🍀
28 ago 19 por membro: michi_live
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Ich wiege mich auch täglich, aber es schwankt nicht so doll
28 ago 19 por membro: Multigirl80
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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