Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 168,69g | Carbs: 136,18g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Gold Achocolatado Diet , Itambé Leite Desnatado Comum. Jantar: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Queijos e Queijos Queijo tipo Cottage, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagostefani
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