Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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125,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 91,78g | Carbs: 19,26g.
Jantar: Tio Paco Cogumelos Champignon Fatiados em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Elegê Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Ovo. mais...
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3272 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 minuto, Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronaz_
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