Jornal de bru.fb95, 27 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
61 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

910 kcal Gord: 54,52g | Prot: 68,93g | Carbs: 32,47g.   Almoço: Hortifruti Espaguete de Chuchu, Subway Alface, Hortifruti Músculo Bovino, Pronto Light Cenoura. Jantar: Santa Helena Paçoca, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Pink Farinha de Rosca, Sulita Bife de Lombo. Lanches/Outros: Davaca Manteiga, Mãe Terra Cacau em Pó, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, BellaVita Manteiga, Ati Latte Iogurte Integral com Polpa de Fruta Coco, Nutrigold Pasta de Amendoim, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana



     
 

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