Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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56,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3494 kcal
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Gord: 135,86g | Prot: 172,38g | Carbs: 412,78g.
Café da Manhã: 호두, 제주곡물두유, CJ 햇바삭김 재래김, 배추겉절이, 피클, 파김치, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 계란후라이, 오뚜기 3분 카레, 잡곡밥. Almoço: Cj 더건강한 통목살스테이크, 노브랜드 모짜렐라치즈, 오뚜기 허니 머스타드, 산해찬 올방개묵, 당근볶음, CJ 삼호 부산어묵, 스테이크소스, 열무김치, 목살구이, 오뚜기 3분 카레, 콩밥. Jantar: Gs25 2분불고기&김치치즈밥, 노브랜드 체다슬라이스, 천도. Lanches/Outros: 바나나, 푸르밀 비피더스 블루베리, 찐옥수수. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DieS2
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