Jornal de biologanadavaidosa, 10 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
70,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1216 kcal Gord: 45,46g | Prot: 47,10g | Carbs: 162,94g.   Café da Manhã: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Presunto Fresco, Italac Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Yoki Polvilho Doce. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Abobrinha Refogada, Yoki Farofa Pronta. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Chá (Infusão). mais...
2704 kcal Exercício: Corrida - 50 minutos, Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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