Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 115,81g | Prot: 69,37g | Carbs: 31,45g.
Café da Manhã: 마이노멀 버터커피. Almoço: GS 버터커피. Jantar: 더덕무침, 익힌 아스파라거스 (생야채), 베이컨, 계란후라이, 하이포크 항정살. Lanches/Outros: 루어팍 가염버터, Lindt 엑설런스 다크 90%, Wasa Sourdough Crispbread. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de avocado.cheese
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