Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 51,55g | Prot: 46,90g | Carbs: 82,05g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Macarrão com Molho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Café Brasileiro Café com Açúcar, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiav.l
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