Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 38,11g | Prot: 58,57g | Carbs: 54,41g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Mabel Cream Cracker, Copacol Mortadela, Extra Pão Suíço, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Canela, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de darc05
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