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😂😂😂 좀전애 85.5 엿는대 화장실갓다오느기 내렷내 하하하
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84,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 67,20g | Prot: 28,13g | Carbs: 193,79g.
Café da Manhã: Macadamia Nuts , Dutch Cocoa Powder 100% (High Fat 22-24%), N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium, Wasa Sandwich Cream Cheese and Chives. Almoço: Cos or Romaine Lettuce , Thai Wide Rice Noodle Stir Fried with Mushroom & Tomato Sauce ,ก๋วยเตี๋ยวเห็ดสับ, Egg White, Onions , Cooked Garlic. Jantar: 홈플러스 김가루, GNC Triple Strength Fish Oil, Celery , Home Made Salad Dressing Made from Olive Oil, Vegetable Oil, Cooked Egg White, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Granny Smith Apples, Lettuce. Lanches/Outros: Ritter Sport Dark Chocolate 74%, Maltital Syrup,Sugar Alcohals,Sweetner Syrup, Black Grass Jelly, Leaf Jelly , เฉาก๊วย, Wasa Roggen Dunn (Extra Fine Rye,Mild Rye) Thinner Baked Crispbread (Correct Data), Clement Faugier Chestnut Spread (Creme De Marrons Del Ardeche), Philadelphia Original Cream Cheese, Date. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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