Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 53 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 34,79g | Prot: 138,23g | Carbs: 91,11g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Coxa de Frango, Mousse de Maracujá, Musse de Chocolate, Sam's Pirulito Cherry Pop. Lanches/Outros: Sam's Pirulito Cherry Pop . mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jaccagou
|