Jornal de Vania B Souza, 25 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
62,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1726 kcal Gord: 57,40g | Prot: 103,77g | Carbs: 199,36g.   Café da Manhã: President Manteiga com Sal, Açúcar, Pão Caseiro, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Sorvete, Contra-filé Grelhado, Pão Francês, Pepsi Pepsi. Jantar: Cenouras Cozidas, Laranja Lima, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé, Batata Doce. Lanches/Outros: Mabel Rosquinha de Coco, Leite (Leite Integral). mais...
1532 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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