Jornal de rosaura.peixoto, 25 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
69,7 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 9,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

499 kcal Gord: 12,60g | Prot: 46,81g | Carbs: 58,01g.   Café da Manhã: Café, Suco de Limão. Almoço: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Morangos, Alface de Folha Verde, Pimenta Preta, Kitano Orégano, Alho, Chuchu,  Carne Moída. Jantar: Ovo Cozido, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Alho, Coentro, Kitano Orégano, Pimenta Preta, Tomates, Couve Chinesa. Lanches/Outros: Maçã. mais...
1691 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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