Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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93,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 18,78g | Prot: 51,17g | Carbs: 92,83g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Guisantes Congelados, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Almoço: Coca-Cola Zero Zero, Pimentón, Ajo, Aceite de Oliva, Vino Blanco de Mesa, Cebollas, Hacendado Gambas Peladas , Tomates Rojos, Luengo Garbanzos . Jantar: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Habas Finas, Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas , Cebollas, Tomates Rojos, Boquerones Fritos, Garbanzos Cocidos. Lanches/Outros: Manzana, Plátano, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson, Coca-Cola Zero Zero. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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