Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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125,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 65,27g | Prot: 94,14g | Carbs: 32,95g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar, Elegê Requeijão Cremoso Light. Almoço: Pif Paf Fígado de Frango. Jantar: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Aviação Manteiga com Sal. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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3582 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Subir Escadas - 1 minuto, Descansar - 11 horas e 59 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronaz_
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