Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 32,44g | Prot: 68,26g | Carbs: 59,15g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Hacendado Guisantes Congelados, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Almoço: Cruzcampo Cerveza sin, Pollo Asado, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Jantar: Hacendado Alcachofa Troceada, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Habas Finas. Lanches/Outros: Hacendado Plátano, Melón Galia, Manzana, Zespri Kiwi Sungold, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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