Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 85,47g | Prot: 51,20g | Carbs: 106,77g.
Café da Manhã: Сосиски Венские, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Hochland Фетакса, Бальзамический Уксус из Модены, Сахар, Олейна Масло Растительное , Салат "Аликанте", Помидоры Черри, Куриная Грудка с Кожей, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сысертский Хлебокомбинат Кекс Шоколадный. Lanches/Outros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.kim
|