Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 47,09g | Carbs: 124,33g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Santa Clara Ricota Fresca. Almoço: Almôndegas de Carne de Porco, Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Enroladinho de Salsicha, Skol Cerveja, Café com Açúcar, Krokero Biscoito de Coco, Nestlé Moça Docinho Beijinho. mais...
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1636 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana flaviapereira
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