Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 116,38g | Prot: 52,58g | Carbs: 60,62g.
Café da Manhã: 키토 크래커, 희진 방탄커피, 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 필라델피아 크림치즈 (20g), 다진 마늘, 부추. Jantar: 감자칩 (소금들어간), 닭강정, 치킨텐더. Lanches/Outros: 해키키 코코넛 팻밤 (레시피를 30개로만듬). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de happysuccess
|