Jornal de Fernanda A. de Lara, 23 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
59,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

735 kcal Gord: 52,75g | Prot: 43,70g | Carbs: 25,33g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Macarrão Integral Cozido, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Triunfo Linguiça Blumenau, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tomates, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Asa de Frango, Coxa de Frango, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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