Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 68,72g | Prot: 78,76g | Carbs: 62,01g.
Café da Manhã: Três Marias Queijo Mussarela, Abacate, Ovo Frito. Almoço: Kenko Gengibre em Conserva, Espinafre, Fricassê de Frango, Guioza, Berinjela Cozida, Makis Place Sunomono, Liv Up Hambúrguer de Salmão. Jantar: Três Marias Queijo Mussarela, Alface, Fricassê de Frango. Lanches/Outros: tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Cappuccino. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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