Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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93,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 18,51g | Prot: 68,31g | Carbs: 74,98g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Hacendado Guisantes Congelados, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Almoço: Coca-Cola Zero Zero, Ligeresa Mayonesa, Bonnysa Tomate Cherry, Pechuga de Pavo, Cruzcampo Cerveza sin. Jantar: DIA Almendras Fritas y Saladas, DIA Nueces Peladas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Corazones de Alcachofa , Habas, Hacendado Habas Finas, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Merluza Plancha. Lanches/Outros: Manzana. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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