Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 40,97g | Prot: 130,91g | Carbs: 92,62g.
Café da Manhã: Nectarinas, Tortilla de Maíz, Aguacate, Sirloin, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Zanahoria, Espinacas, BHN Whey Protein Dona Glaseada. Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Helado Crunch, M&M's M&M's Minis, Tortilla de Maíz, Lala Queso Manchego Rallado, Bistec de Res, Practi Rico Carne al Pastor. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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