Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2010
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116,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Gord: 63,72g | Prot: 84,72g | Carbs: 282,18g.
Café da Manhã: Diet Cranberry Juice, Truvia, Brown Rice, Fat Free Skim Milk, Coffee. Almoço: Red Beans, Petite Diced Tomatoes. Jantar: Steak Fries, Vanilla Ice Milk Cone, Chicken Teriyaki Stick, Crab Rangoon, White Rice, General Tso's Chicken, Chinese Chicken with Brocolli. mais...
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4198 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Fazer Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 3 horas, Descansar - 5 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanne
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