Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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974 kcal
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Gord: 55,47g | Prot: 52,21g | Carbs: 65,11g.
Café da Manhã: Café, Pão da Hora Pão de Queijo. Almoço: McDonald's McFritas (Média), Pepino (Descascado), Alface, Repolho, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Forma, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Amanteigado, Nestlé Bombom Prestígio. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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