Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 58,28g | Prot: 51,99g | Carbs: 42,35g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Chicória, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Morangos, Kefir de Leite, Queijo Fresco, Banana Prata. Lanches/Outros: Morangos, Queijo Meia Cura, Queijo Fresco. mais...
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542 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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