Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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89,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 30,17g | Prot: 50,59g | Carbs: 125,74g.
Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Light, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, 3 Corações Café Extra Forte, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Almoço: Nutryllac Bananada Natural, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Branco, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Santa Helena Paçoquita (22g), Queijo Parmesão (Ralado), Alfa Macarrão de Arroz Mifun, Melão Amarelo. Lanches/Outros: 3 Corações Café Extra Forte, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Pão de Queijo de Frigideira. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marivintevinte
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