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also das nenn ich jetzt: ermutigender auftakt 👍😎
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89,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 93,11g | Prot: 128,28g | Carbs: 133,87g.
Café da Manhã: Honig, Mandeln, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Hirse. Almoço: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Kirschtomaten. Jantar: Olivenöl, Seeteufel, Schwertfisch, Kalmare. Lanches/Outros: Nescafe Double Choc Typ Cappuccino, Cioccograno, Ikea Festligt. mais...
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3356 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 27 minutos, Fitbit - 23 horas e 33 minutos. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de blauermohn
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