Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 14,03g | Prot: 135,14g | Carbs: 224,10g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Aptonia Whey Protein, Morangos. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claudio.baran
|