Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Gord: 40,29g | Prot: 70,57g | Carbs: 22,24g.
Almoço: Alface Romana, Cebolas, Tomates Vermelhos, Seara Bacon, Regina Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Yoki Amendoim, Morangos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. mais...
|
|
2202 kcal
|
Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mararioclaro
|