Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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88,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 50,13g | Prot: 84,18g | Carbs: 55,15g.
Café da Manhã: Alpino Chocolate, Café, Canastra Queijo Minas Artesanal. Almoço: Elefante Extrato de Tomate, Casino Tomate Pelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Banha de Porco
, Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho. mais...
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Perdendo 10,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Li_ko
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