Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 82,99g | Prot: 35,63g | Carbs: 54,49g.
Café da Manhã: Amendoim, Morangos. Almoço: Alibey Coalhada Seca, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Mika Trigo para Quibe, Cebolas, Hortelã, Zucca Cogumelo Shitake, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fazenda São José Shimeji Branco, Gengibre, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Castanhas de Caju, Grão-de-Bico Seco Cozido. mais...
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827 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 48 minutos, Samsung Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cabelissima
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