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100 gramm weniger...😹👍🤪
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 58,25g | Prot: 79,53g | Carbs: 90,90g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Honig, Aldi Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Almoço: Kirschtomaten, Cocktailtomaten, Taifun Black Forest Tofu, Omelett oder Rührei. Jantar: Fol Epi Classic. Lanches/Outros: Taifun Black Forest Tofu, Ikea Festligt. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Fitbit - 23 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de blauermohn
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