Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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126,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 46,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 93,44g | Carbs: 193,98g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirolez Queijo Minas Padrão, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo Frito. Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Procorps Whey Protein Cappuccino, Brigadeiro, Yoki Milho de Pipoca Premium, Ghee. mais...
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442 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilalemosoliveira
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