Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 67,13g | Prot: 180,72g | Carbs: 133,64g.
Café da Manhã: Edem Queijo Parmesão Pedaço, Mel, Banana Prata. Almoço: Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijos e Queijos Requeijão, Frimesa Filé Mignon Suíno , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Ibertioga Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagostefani
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