Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 40,02g | Prot: 57,93g | Carbs: 17,42g.
Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Morangos. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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