Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 38,05g | Prot: 67,45g | Carbs: 209,41g.
Café da Manhã: Suco de Manga. Almoço: Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco. Jantar: Pepino (Descascado), Bisteca Bovina, Arroz Branco. Lanches/Outros: Nutella Nutella & Go. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atileide Novaes
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