Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 62,08g | Prot: 94,37g | Carbs: 59,98g.
Café da Manhã: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Gold Medal All-Purpose Flour, Whitefish (Mixed Species) . Almoço: Shrimp, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Cauliflower Rice. Jantar: Garlic , Sugar, Avocado Vegetable Oil , Soy Sauce, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Beef Steak. Lanches/Outros: Kirkland Signature Marcona Almonds. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moopie321
|