Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 97,24g | Prot: 45,29g | Carbs: 222,82g.
Café da Manhã: Teixeira Manteiga com Sal, Pão Integral, Italac Leite Semidesnatado, Café. Almoço: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado. Jantar: Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Light, Piraquê Bolacha Gergilim. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nestlé Bolacha Negresco , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pry Leite
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