Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 102,97g | Prot: 88,70g | Carbs: 128,29g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Salame Macio, Cafezinho. Almoço: Salada Vinagrete, Yoki Farofa Pronta, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Legumes Refogados, Alcatra Grelhada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alinesimao
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