Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 68,93g | Carbs: 196,35g.
Café da Manhã: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido. Jantar: Carne de Porco Assada, Laranjas, Alface, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Marilan Magic Toast Integral, Chá de Hibisco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de greicemedeiros
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