Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 32,94g | Prot: 90,64g | Carbs: 111,40g.
Café da Manhã: 서울우유 서울우유, BSN 신타6 엣지. Jantar: 햇반 오곡밥, 육개장. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 스트로베리 크림, 네스프레소 캡슐커피, 마이프로틴 BCAA. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArkGie
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