Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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106,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 125,65g | Prot: 80,03g | Carbs: 28,26g.
Café da Manhã: Café, Bolo de Chocolate Low Carb, Korin Coxinha da Asa, Ovo (Inteiro). Almoço: Salada de Ovo, Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Cilaineely
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